Прививка от гриппа: когда и где делать, эффективность и противопоказания

Вакцинация от гриппа — самый надежный способ защититься от тяжелых осложнений заболевания. По данным Роспотребнадзора, в 2025 году прививку сделали более 73 миллионов россиян. Какие вакцины бывают, где их можно сделать бесплатно по ОМС и когда лучше привиться, чтобы иммунитет успел сформироваться до пика заболеваемости, рассказывает «Лента.ру».

• Виды и принцип действия вакцин от гриппа
• Эффективность вакцин от гриппа
• Безопасность вакцин от гриппа
• Где сделать прививку от гриппа взрослым
• Как подготовиться к вакцинации
• Стоит ли делать прививку от гриппа
• Когда лучше делать прививку от гриппа
• Противопоказания к вакцинации
• Что делать, если после прививки появилось плохое самочувствие

Виды и принцип действия вакцин от гриппа

Современные вакцины против гриппа созданы с целью «познакомить» иммунную систему с вирусом так, чтобы она научилась его распознавать и уничтожать, но при этом не вызвать само заболевание. Все они делятся на несколько основных типов в зависимости от того, какой материал используется для выработки иммунитета.

• Инактивированные вакцины (IIV) — это первый и самый распространенный тип. Они содержат убитый вирус или его фрагменты, которые не способны вызвать инфекцию. Такие препараты вводятся внутримышечно и считаются наиболее безопасными, поскольку в них нет живого возбудителя. Именно инактивированные вакцины используются в России.
• Живые аттенуированные вакцины (LAIV) содержат ослабленный живой вирус, который также не способен вызвать болезнь, но при этом дает более стойкий иммунный ответ. Такие вакцины обычно вводятся интраназально — в виде спрея в нос. Однако у них есть дополнительные ограничения, например, их не рекомендуют беременным и людям с иммунодефицитными состояниями.
• Рекомбинантные вакцины (RIV) — в них содержится только определенный белок вируса, а не сам возбудитель. Такие препараты подходят людям с аллергией на яичный белок, поскольку производятся без использования куриных эмбрионов.

По количеству штаммов, от которых защищает прививка, вакцины делятся на трехвалентные (защита от двух штаммов гриппа А и одного — В) и четырехвалентные (два штамма А и два — В). В России по рекомендациям ВОЗ состав вакцин ежегодно обновляется — вирусы гриппа постоянно мутируют, и прошлогодний препарат может не сработать против новых штаммов.

Эффективность вакцин от гриппа

У привитого человека риск заболеть гриппом снижается на 70-90 процентов по сравнению с непривитым. Если же вы все-таки заразитесь, то болезнь будет протекать в более легкой форме и без осложнений.

По данным исследований, прививка снижает риск попадания в отделение интенсивной терапии на 26 процентов, а смертность — на 31 процент по сравнению с теми, кто не вакцинировался.

Безопасность вакцин от гриппа

Современные вакцины против гриппа признаны одними из самых безопасных среди всех профилактических препаратов. Побочные эффекты, как правило, ограничиваются местной реакцией в месте укола — покраснением, легкой болезненностью или припухлостью. В редких случаях возможны головная боль, слабость или незначительное повышение температуры (до 37,5 градуса), которые проходят в течение одного-двух дней.

Помните, что заболеть гриппом от прививки невозможно — в инактивированных вакцинах нет живого вируса. Если человек заболевает вскоре после вакцинации, это либо ОРВИ (а не грипп), либо он уже был инфицирован на момент прививки, но болезнь находилась в инкубационном периоде.

Где сделать прививку от гриппа взрослым

Где сделать бесплатно

• Обратиться в государственную поликлинику по месту прикрепления. Прививку там сделают бесплатно по полису ОМС. Для этого нужно записаться на прием — сделать это можно в мобильном приложении «Емиас.Инфо». Жители Москвы могут записаться через через сайт mos.ru.
• Обратиться в сезонные мобильные пункты, которые открываются в период кампании по вакцинации. В 2025 году в Москве работало 18 таких пунктов у станций метро, МЦК и МЦД. Помимо этого, пункты вакцинации открываются в крупных торговых центрах и даже в некоторых МФЦ — в часы их работы. График работы таких пунктов обычно следующий: по будням — с 08:00 до 20:00, по субботам — с 09:00 до 18:00, по воскресеньям — с 09:00 до 16:00.

Где сделать без очередей

В частных медицинских центрах и частных клиниках. Там, как правило, платные прием и вакцинация. При этом график работы у таких учреждений более гибкий, чем у государственных.

Кроме того, там можно вакцинироваться импортными препаратами, которых может не быть в поликлиниках по ОМС. Стоимость услуги в частных центрах варьируется в зависимости от клиники и выбранного препарата, но обычно составляет от 1500 до 4000 рублей за дозу.

Как подготовиться к вакцинации

Подготовка к прививке от гриппа не требуется, главное — не приходить на вакцинацию, если чувствуете себя плохо. В день визита вас осмотрит терапевт, он оценит ваше состояние, измерит температуру, проверит отсутствие противопоказаний и по итогам допустит к процедуре.

Что желательно сделать:

• выбрать удобную одежду, которая не будет мешать доступу к плечу (инъекция делается в дельтовидную мышцу);
• прийти заранее, чтобы спокойно оформить документы.

Какие документы взять с собой:

• паспорт гражданина РФ;
• полис обязательного медицинского страхования (ОМС);
• СНИЛС (могут попросить в частных клиниках).

Стоит ли делать прививку от гриппа

Грипп — это не просто сильная простуда. Это острое вирусное заболевание, которое начинается внезапно. Оно сопровождается:

• высокой температурой (до 39 градусов и выше);
• сильной головной болью;
• ломотой в мышцах и суставах;
• ознобом и выраженной слабостью.

Возбудители — вирусы типов А и В — отличаются агрессивностью и высокой скоростью размножения.

«Проблема в том, что многие пациенты недооценивают всю серьезность своего состояния, считая, что все само пройдет, запуская болезнь, занимаясь самолечением или не предпринимая никакого лечения вообще. Однако лучшее лечение — это максимально снизить риск развития тяжелого течения заболевания», — рассказал в беседе с «Лентой.ру» врач-инфекционист клиники «Будь Здоров» на Сретенке, кандидат медицинских наук Андрей Матюхин.

Как отмечает Андрей Матюхин, за считаные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения бактерий.

Среди наиболее частых и опасных последствий гриппа можно выделить:

• легочные осложнения: пневмония и бронхит. Именно пневмония становится причиной большинства летальных исходов у больных гриппом;
• осложнения со стороны ЛОР-органов: отит, синусит, ринит, трахеит;
• осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы: миокардит, перикардит;
• осложнения со стороны нервной системы: менингит, менингоэнцефалит, энцефалит, невралгии.

Терапевт и геронтолог сети пансионатов для пожилых людей «Теплые беседы» Анна Шелобанова в разговоре с «Лентой.ру» также отметила, что для людей от 30 до 60 лет вакцинация важна для защиты ресурсов организма и профилактики осложнений.

«Для представителей этого возраста вакцинация важна как способ сохранить темп жизни, уберечь организм от преждевременного износа», — пояснила эксперт.

Для пожилых людей, по словам Анны Шелобановой, вакцинация — это возможность избежать эффекта домино, когда грипп провоцирует обострение хронических заболеваний, которые еще не доминируют в клинической картине, — например, гипертонии или начальной стадии диабета.

Кроме того, перенесенные тяжелые вирусные инфекции ускоряют процессы микрососудистых повреждений, что ведет к когнитивным нарушениям и сердечно-сосудистым заболеваниям. Вирус гриппа вызывает мощный системный воспалительный ответ, который у пожилых людей часто провоцирует инфаркты и инсульты. Вакцинация, по сути, становится еще и защитой сосудов и сердца, подчеркнула Шелобанова.

Когда лучше делать прививку от гриппа

Оптимальное время для вакцинации, по словам Андрея Матюхина, — осенью, с сентября по октябрь.

Во-первых, для выработки полноценного иммунного ответа организму требуется время — в среднем от двух до четырех недель. За этот период количество антител в организме достигает защитного уровня. Если сделать прививку в сентябре-октябре, к началу подъема заболеваемости (обычно ноябрь-декабрь) иммунитет уже сформируется.

Во-вторых, поствакцинальный иммунитет сохраняется от 6 до 12 месяцев. Если привиться слишком рано, например, в июле или августе, уровень антител может начать снижаться к концу сезона, когда вирус еще циркулирует. Поэтому желательно сделать прививку до конца октября.

Но важно помнить: если сделать прививку в разгар эпидемии, всегда есть небольшой риск, что вы уже заразились вирусом, но болезнь еще находится в инкубационном периоде (1-4 дня). В этом случае вы можете заболеть и решить, что заразились из-за прививки, хотя это не так — вакцина просто не успела подействовать на уже состоявшееся заражение.

Противопоказания к вакцинации

Противопоказания к прививке от гриппа делятся на абсолютные (постоянные) и временные, рассказал врач-инфекционист Андрей Матюхин.

Абсолютные противопоказания

Абсолютные противопоказания — это состояния, при которых вакцинацию делать нельзя никогда:

• тяжелые аллергические реакции на предыдущую дозу этой вакцины — анафилаксия, отек Квинке;
• тяжелые поствакцинальные осложнения на предыдущую дозу, например, синдром Гийена — Барре, развившийся в течение шести недель после вакцинации;
• выраженная аллергия на компоненты вакцины, например, на белок куриного яйца (поскольку большинство вакцин выращиваются на куриных эмбрионах) или на антибиотики (неомицин, гентамицин и другие, которые могут содержаться в следовых количествах).

Временные противопоказания

Временные противопоказания — когда прививку откладывают до нормализации состояния:

• острые инфекционные или неинфекционные заболевания, а также обострение хронических болезней: обычно рекомендуют подождать две-четыре недели после полного выздоровления или наступления ремиссии;
• повышенная температура тела: даже если нет других симптомов, нельзя делать вакцину, пока она не придет в норму;
• легкие формы ОРВИ и кишечные инфекции — вакцинироваться можно сразу после нормализации температуры.

Что делать, если после прививки появилось плохое самочувствие

После вакцинации от гриппа организм может давать реакции, которые пугают пациентов, но в подавляющем большинстве случаев являются вариантом нормы.

Наиболее частые реакции.

• Боль, покраснение или припухлость в месте инъекции. Это местная реакция, которая говорит о том, что иммунная система распознала антиген и начала работать. Обычно проходит через два-три дня.
• Небольшое повышение температуры (до 37,5 градуса). Может наблюдаться в первые сутки после прививки и проходит самостоятельно.
• Головная боль, слабость, мышечная боль. Эти симптомы также обычно кратковременны и не требуют специального лечения.

В большинстве случаев плохое самочувствие после прививки не требует никакого лечения. Можно пить больше жидкости, отдыхать и не перегружать организм. Не стоит принимать жаропонижающие «на всякий случай» — они могут снизить иммунный ответ на вакцину. Если же температура доставляет серьезный дискомфорт, допустимо принять парацетамол или ибупрофен, но только после консультации с врачом.

Андрей Матюхин напоминает: если вы почувствовали первые симптомы простуды, ОРВИ или гриппа уже после прививки, необходимо вызвать врача, не заниматься самолечением, взять больничный и остаться дома. Это не связано с вакцинацией — скорее всего, вы просто встретились с вирусом до того, как успел сформироваться иммунитет, или подхватили другую респираторную инфекцию.