Как понравиться девушке вживую и по переписке? Советы психологов
Фото: Unsplash
Женщины устали от токсичной маскулинности: 77 процентов опрошенных россиянок признались, что считают галантность важной чертой современного мужчины, а 56 процентов отметили, что в кавалерах им прежде всего нравятся хорошие манеры. Но только этикетом женщину не привлечь. «Лента.ру» вместе с психологами разобралась, как понравиться девушке и как развить отношения из дружеских в романтические.
Как понравиться девушке при знакомстве
Когда хочется понравиться, человек старается показать себя с лучшей стороны. Иногда из-за этого разговор превращается в самопрезентацию: рассказать, чем увлекаешься, впечатлить тем, где путешествовал, пошутить поудачнее.
А между тем один из лучших способов понравиться — проявить интерес к человеку напротив. Это показал эксперимент с анкетами для знакомств. Одни участники составляли анкеты для знакомств, а другие люди оценивали, насколько им хотелось бы познакомиться с авторами. Оказалось, что больше всего симпатии вызывают люди, которые интересовались партнером, а не только подробно рассказывали о себе.
«Например, если она говорит, что недавно начала заниматься керамикой, можно ответить: "О, я тоже был на мастер-классе", и перейти к собственной истории. А можно спросить: "А почему именно керамика? Чем она тебе нравится? А можешь показать, какие изделия ты делаешь"», — пояснила в беседе с «Лентой.ру» психолог Ника Болзан.
Существует миф, что для привлекательности мужчине нужно обязательно показать уверенность: доминировать в разговоре, впечатлять достижениями, демонстрировать независимость. Но в человеческом мозге привлекательность тесно связана не только с оценкой статуса человека, но и с вопросом: «видит ли он именно меня?», заметила в разговоре с «Лентой.ру» Виктория Шиманская, доктор психологии, преподаватель Московского института психоанализа.
«В психологии отношений это называют воспринимаемой отзывчивостью: ощущением, что другой понимает тебя, откликается на то, что для тебя важно, и относится к этому бережно. Такая отзывчивость связана с качеством романтического взаимодействия, а в исследованиях первоначального знакомства — и с романтическим интересом», — заметила она.
Поэтому при первом знакомстве не надо пытаться стать самым интересным человеком в комнате. Гораздо эффективнее сделать интересным разговор между вами. Нужно заметить уникальную деталь в собеседнице и увидеть за ней человека. Например, начать разговор не с дежурного «ты красивая», а, например: «Ты сейчас так интересно объяснила — видно, что тебе это действительно важно».
Хороший комплимент не оценивает женщину как объект, а показывает: я заметил именно тебя
При этом знакомство не должно превращаться в интервью. Рассказывайте и о себе, предлагайте свои темы, шутите, проявляйте инициативу, но оставьте девушке возможность выбрать комфортный для нее темп сближения.
На первой встрече важно особенно внимательно слушать собеседницу
Фото: Shutter z / Shutterstock / Fotodom
Как понравиться девушке в переписке
Женщина может считать мужчину интересным, красивым, смешным, и одновременно опасаться его. В эксперименте 2024 года выяснилось, что участницы реже хотели знакомиться с мужчинами, если замечали в их профилях признаки потенциальной угрозы — например, враждебное или объективирующее отношение к женщинам в описании или угрожающее выражение лица. Вероятность интереса снижалась примерно на 57 процентов для профилей с угрожающе выглядящим лицом и примерно на 81 процент для профилей, где тревожные сигналы содержались в описании.
При онлайн-знакомстве у девушки гораздо меньше информации о мужчине, чем при знакомстве через друзей, работу или общую компанию, поэтому о том, насколько с вами безопасно, девушка судит по вашему поведению в переписке.
В переписке девушка сразу же замечает, уважаете ли вы ее отказ, требуете ли личные данные, давите ли, если она отвечает не сразу, где предлагаете встречу, нормально ли реагируете, если она выбирает другой вариант
«Тем не менее, если мужчина выглядит безопасным, это еще не делает его привлекательным. Чтобы понравиться, интересуйтесь тем, что рассказывает девушка, обращайте внимание на ее вкусы, делитесь интересным для вас. Если общение становится взаимно теплым, можно понемногу добавлять флирт, например, более личные комплименты, двусмысленные шутки, и смотреть, отвечает ли она взаимностью или отстраняется», — посоветовала Ника Болзан.
Как понравиться знакомой или коллеге
Если вы давно знакомы, имеет смысл слегка изменить привычный сценарий общения, посоветовал в разговоре с «Лентой.ру» психолог Родион Чепалов. «Всегда пьете кофе после работы — предложите вечером сходить на концерт. Всегда общаетесь компанией — пригласите вдвоем. Психологически человек получает возможность увидеть вас в другой роли», — предложил он.
Флирт тоже нужен, иначе можно навсегда остаться приятным коллегой. Это взгляд чуть дольше обычного, доброжелательное поддразнивание, персональный комплимент, предложение встретиться именно вдвоем.
Важно увидеть взаимность. Если она сама продолжает разговор, задает вопросы, предлагает встречи, пишет первой — контакт развивается. Если все движение постоянно идет только с вашей стороны, усиливать давление не стоит
Как понравиться лучшей подруге
Многие истории любви начинаются с дружбы
Фото: AKOBCHUK VIACHESLAV / Shutterstock / Fotodom
Бывает и такое, что со временем у мужчины возникают далеко не дружеские чувства к лучшей подруге. Перевести отношения на романтический лад также можно попробовать, если вы уверены, что это не разрушит вашу дружбу.
Девушка уже привыкла, что ваша близость — это часть дружбы: вы можете обниматься, много времени проводить вдвоем, говорить о личном, поддерживать друг друга. Поэтому внезапный романтический шаг может стать для нее неожиданностью и поставить в неловкое положение, предупредила Болзан.
«Чтобы понять, может ли дружба перерасти во что-то большее, лучше начинать с небольших изменений. Например, сделать чуть более личный комплимент. Важно, чтобы девушка могла не поддержать такой шаг. Улыбнуться на комплимент и перевести разговор на другое, не ответить на флирт, не поддержать двусмысленную шутку. А если она сама начинает флиртовать в ответ, делает более личные комплименты, чаще ищет вашего общества, можно постепенно сближаться дальше», — заметила Ника Болзан.
Если не боитесь привнести холодок в дружеские отношения, можно действовать прямо и честно и заявить о своих намерениях открыто. Например, можно сказать: «Я очень дорожу тем, что между нами есть, поэтому хочу сказать честно: у меня появилось больше, чем дружеское чувство. Тебе ничего не нужно с этим делать прямо сейчас».
Именно сохранение свободы другого человека делает такую откровенность взрослой. Очень важно здесь быть в контакте с собой, со своим телом. Именно тело честно подскажет нужный момент, когда можно взять за руку или приблизиться на расстояние поцелуя
Что сделать, чтобы понравиться девушке: универсальные советы
Есть универсальные методы, которые могут расположить к вам девушку, ими с «Лентой.ру» поделилась поведенческий терапевт Елена Калашникова. Они не работают со стопроцентной гарантией и не приведут вас напрямик к романтическим отношениям, но смогут показать вас женщине с лучшей стороны.
Главное в попытке понравиться девушке — быть искренним и не пытаться строить из себя принца на белом коне, если вы им не являетесь
Найти взаимную любовь сложно, но можно
Фото: Unsplash
1. Дать ей чувство безопасности
«Если вы будете вести себя как дерзкий и иногда жестокий альфа-самец, вы, возможно, действительно сможете привлечь внимание многих девушек, но вряд ли при этом вам удастся построить длительные отношения, которые долговременно будут приносить приятные эмоции», — предупреждает эксперт.
Она уверена: девушкам крайне важно чувствовать безопасность рядом с мужчиной. А для этого, по ее словам, представителю сильного пола нужно оставаться искренним и открытым.
Ощущение защищенности у женщины, с большой долей вероятности, возникнет рядом с уверенным в себе мужчиной. Но не высокомерным, а вселяющим спокойствие убежденностью в собственных силах.
«Обязательно показывайте, что на вас можно положиться в сложных ситуациях и что вы ответственны за свои слова и поступки», — подчеркивает Калашникова.
Обещать и не делать, рассказывать небылицы, избегать ответственности — легкий способ получить краткосрочную выгоду, но если вы рассчитываете на отношения, лучше сразу отбросить подобную тактику
2. Демонстрировать свою заинтересованность
Конечно, существуют общеизвестные способы ухаживания: например, цветы и комплименты. Но искренний интерес к личности женщины, ее делам, переживаниям, планам может сыграть более важную роль.
«Возможно, у нее есть хобби или конкретные планы, в которые она вас уже посвятила. Тогда вы сможете проявить внимание, разузнать и рассказать полезную информацию по теме, разделить ее эмоции, а может, и помочь делом», — советует эксперт.
Иногда, чтобы добиться расположения девушки, парни учатся на курсах по пикапу, но это неэтичный подход
Фото: Unsplash
3. Проводить время вместе
«Ищите возможности как можно чаще бывать вместе. Совместное времяпрепровождение позволяет лучше узнать друг друга и создать воспоминания, которые сближают. Здорово, когда рядом есть свидетель, который разделит с тобой трудности и радости! Или просто напомнит, как ты однажды справился со сложной задачей или порадовался хорошему фильму!» — говорит семейный консультант.
4. Активно слушать
Любому человеку приятно, когда его внимательно слушают, вникают в его проблемы и помогают найти пути решения, ценят его эмоции. Поэтому важно не просто слушать то, что говорит девушка, а слышать ее.
Активное слушание поможет выстроить с девушкой глубокую эмоциональную связь. Ведь ваша собеседница почувствует, что вы цените ее мнение и чувства
5. Быть честным и открытым
«Не молчите, чтобы сойти за умного. Рассказывайте о своих интересах, мыслях, идеях, делитесь впечатлениями и говорите о том, что вас волнует и вдохновляет», — отмечает поведенческий терапевт.
Самым привлекательным качеством мужчины женщины считают доброту
Фото: Unsplash
6. Не стесняться шутить
Чувство юмора помогает преодолевать стеснение, сглаживает неловкости из-за недопонимания, просто поднимает настроение. Большинство девушек любят парней с хорошим чувством юмора. Даже если вы не прирожденный стендапер, это качество можно развить.
7. Следить за своим внешним видом
Чтобы понравиться девушке, совершенно не обязательно пытаться повторить образы популярных секс-символов. Спортивное тело с накачанными мускулами вряд ли окажется приоритетно важным, если внешность — единственный козырь мужчины.
«Девушкам не всегда важно, какая у мужчины фигура. Они просто предпочитают опрятных, аккуратных и ухоженных, — говорит Калашникова. — Не нужно стремиться соответствовать каким-то модным стандартам, но за базовыми вещами стоит следить: ухоженное тело и чистая одежда — признак самоуважения. Более того, именно в этом случае к вам, возможно, захочется приблизиться или прикоснуться».
8. Расти и развиваться
Личностный рост — это не только тренинги и разнообразные курсы. Это, по мнению семейного консультанта, прежде всего, внимание к своим мыслям, чувствам, самопознание и стремление к прогрессу.
Важно заниматься саморазвитием, чтобы привлечь девушку
Фото: Unsplash
9. Уважать границы
Важно проводить с девушкой много времени, но и переусердствовать не стоит. Излишняя навязчивость в данном случае не даст положительных результатов.
«Границы есть у каждого человека: территориальные, эмоциональные, временные, материальные. Если вы названиваете девушке, берете себе ее вещи, слишком быстро стремитесь сблизиться, ей будет некомфортно рядом с вами, она может почувствовать тревогу или подавленность», — предупреждает Елена Калашникова.
10. Проявлять терпение
Умение ждать — признак успешного человека, отмечает эксперт.
Если вы слишком спешите, а девушка только ограждается от вас, не удивляйтесь. Помните: отношения развиваются постепенно, важно уметь ждать, не давить на другого человека, не требовать от него соответствия своим ожиданиям
Частые вопросы
Что можно и нельзя делать при знакомстве с девушкой?
Что можно и нельзя делать на встрече с девушкой
| Можно | Нельзя |
|---|---|
| Задавать вопросы | Говорить только о себе |
| Шутить | Делать неприличные намеки |
| Слушать ее | Говорить о деньгах, бывших и религии |
| Делать комплименты | Перебарщивать с комплиментами |
Какие мужчины нравятся девушкам?
Согласно опросу, который провел Геттингенский университет, самым привлекательным качеством мужчины женщины считают доброту. Такой результат был получен после анализа ответов 68 тысяч участниц исследования. Среди других желательных черт личности были названы отзывчивость, интеллект, самоуверенность. А финансовое благополучие, вопреки расхожему мнению, оказалось не так уж и важно.
В то же время ученые из Польши, Финляндии и Великобритании, опросив более двух тысяч участниц, выяснили, что те чаще предпочитают мужчин, которые демонстрируют нарциссические и даже психопатические черты. Также среди манящих характеристик были отмечены чрезмерная развязность и самоуверенность. Впрочем, в основе этого исследования — реакции женщин исключительно на внешний вид: участницы выбирали привлекательных мужчин по фото.
Внешность, конечно, имеет значение. Научные исследования подтвердили: девушки действительно чаще обращают внимание на мужчин с развитой мускулатурой и высоким ростом. Эксперимент провели ученые из Австралии, 160 участниц, которые на тот момент были одиноки, предпочитали на фото атлетов.
Что делать, если девушка не проявляет симпатию?
Многие так боятся получить отказ, что намеки становятся совершенно нечитаемыми, отметил Родион Чепалов. Если эффекта совсем никакого нет, можно спросить напрямую у понравившейся девушки, не хочет ли она, например, сходить с вами в кино или в театр. Не нужно сразу говорить, что она покорила вас до глубины души и что вы в своих планах уже обзавелись с ней тройней — задавайте вопрос прямо, но деликатно.
«"Мне очень нравится с тобой общаться. Давай в субботу сходим куда-нибудь вдвоем", — иногда одна эта фраза эффективнее месяца тонких психологических маневров», — подчеркнул Чепалов.
Наконец, вы можете быть действительно просто не интересны девушке как мужчина прямо сейчас, это обидно, но тоже нормально. Симпатию невозможно гарантировать никакими приемами. Но, если вам действительно интересна эта девушка, вы можете выстроить с ней для начала приятельские и дружеские отношения: быть заметным, проявлять инициативу, создавать хорошие совместные переживания, показывать интерес и при этом всегда давать девушке пространство сделать шаг навстречу, если она поймет, что вы — тот самый.