В стране проходит Спартакиада народов России. Как она мотивирует на занятия спортом

С августа по октябрь в семи регионах страны проходит Спартакиада народов России. Событие организовано при поддержке государственной программы «Спорт России». В программу включены 43 олимпийских вида, а также национальный вид спорта — самбо. Всего будет разыграно 362 комплекта наград. Однако Спартакиада — это не только голы, очки и секунды, но и истории, которые стоят за ними. «Лента.ру» заглянула за кулисы глобального старта и собрала наиболее интересные примеры пути от первой тренировки до высшей ступени пьедестала почета.

Фото: Дмитрий Тимошенко / Оргкомитет Спартакиады народов России

Как преодолеть кризис веры в себя и стать чемпионом мира

Летний чемпионат Европы по водным видам спорта в Париже стал бенефисом Егора Корнева. Российский пловец завоевал три золотых и три серебряные медали. Эти достижения и всемирное признание — следствие многолетних тренировок и веры в себя, ведь дорога Корнева в большой спорт не была легкой.

В свою первую секцию будущий чемпион мира (в коллекции наград Корнева есть и такой титул) попал через общий набор. Маленький Егор начинал заниматься плаванием в СШОР № 3 Калининского района Санкт-Петербурга у Маргариты Перовой и Ларисы Дворак. Вспоминая тот период, спортсмен отмечает, что с самого детства понял, что любит воду. Далее Корнев перешел в СШОР «Экран».

«Так получилось, что группа была уже расформирована, и пришлось выбрать другую спортшколу. Именно так судьба свела меня с моей текущей спортшколой: я попал в «Экран», где до сих пор тренируюсь под руководством Ольги Николаевны Байдаловой и Елены Юрьевны Кузнецовой-Дендеберовой», — рассказал он.

Путь к верхней ступени пьедестала почета складывался постепенно и не обошелся без сложностей.

«Обычно "кризис веры в себя" случается в подростковом возрасте, а, как известно, это нестабильный возраст. Этот период надо перетерпеть, продолжать заниматься, даже если результат не приходит "здесь и сейчас". Ставить перед собой маленькие цели, а потом уже решать куда и как двигаться дальше», — рассказал он

На Спартакиаде народов России Корнев взял три награды: золото и два серебра. После стартов спортсмен признался, что воспринял соревнования в екатеринбургском Дворце водных видов спорта — крупнейшей в стране специализированной площадке, как праздник и яркое завершение после насыщенного Евро: «Всегда классно быть участником таких стартов, пообщаться с ребятами, увидеть всех снова и посоревноваться».

Желание — двигатель вперед

Чемпионка и многократный победитель Кубка и Суперкубка России по волейболу Елизавета Синицына — еще один яркий участник Спартакиады – 2026. В 2022-м в составе Республики Татарстан волейболистка выиграла серебряные медали соревнований. Спустя четыре года связующая столичного «Динамо» вернулась за золотом уже со сборной Москвы. Получилось удачно — в пяти партиях финала была повержена Калининградская область.

Маленькая Лиза познакомилась с волейболом в Воронеже, где с семи лет занималась в местной СДЮСШОР. Уже тогда будущая спортсменка проявила характер и настояла на дальнейших занятиях. «Как и у всех в детстве, сначала родители пытались занять меня чем угодно. Поэтому начинала с разных кружков: рисование, плавание, танцы. Все это мне не подходило. На плавании мне говорили, что я слишком худенькая, много хожу греться в душ и мало плаваю. На танцах из-за роста меня ставили куда-то в конец, мне это было не очень интересно. Но в какой-то день к нам пришла мой первый тренер Анна Владимировна Никулина (в девичестве Лукьяненко) и пригласила самых высоких девочек в секцию по волейболу. Потом она поговорила с родителями, сказала, что я худенькая и мне будет тяжело. Тем не менее я настояла и начала заниматься волейболом, так как мне очень понравилось», — вспоминает Синицына.

На одном из детско-юношеских первенств талант 14-летней связующей заметили скауты из Казани, и девочка получила приглашение переехать в столицу Татарстана в возглавляемую олимпийской чемпионкой Светланой Сафроновой спортшколу. На пути к профессиональным достижениям Синицына сталкивалась со сложностями, но сформулировала основной принцип успеха, как желание превыше всего.

«До сих пор помню свою самую первую игру. Я очень сильно хотела выйти на площадку. Меня трясло, я прямо рвалась выйти. А когда меня выпустили, я сказала: "Уберите меня, мне очень страшно". На всем пути были моменты, когда ты сомневаешься и думаешь, точно ли это твое. Но пока есть желание и это вызывает эмоции – это лучше, чем безразличие. Пока у тебя есть желание что-то улучшить или появляется раздражение от собственных ошибок — это двигатель, который поможет стать лучше и сильнее», — рассказала она.

Фото: Хамов Илья / Оргкомитет Спартакиады народов России

Бегом к рекорду России

Одним из самых богатых на медали видов спорта на Спартакиаде – 2026 традиционно стала легкая атлетика. Прошедший в Челябинске турнир собрал свыше 300 участников из более чем 40 регионов страны. Атлеты разыграли 47 комплектов наград.

Представлявшие Московскую область Артем Арасланов, Кристина Вершинина, Дмитрий Разумов и Анна Садовничева преодолели дистанцию за 3 минуты 16,08 секунды.

Отдельно стоит отметить Кристину Вершинину, ставшую настоящим хедлайнером беговой дорожки. Помимо золота в смешанной эстафете, она завоевала еще две награды высшей пробы. Триумфатор состязаний отметила, что Спартакиада — особенный для нее турнир с очень высоким уровнем конкуренции, а атмосфера соревнований отражает статус главного национального старта сезона.

Дорога Кристины к рекорду страны началась с детской секции в Нефтеюганске. «Мой первый тренер, Татьяна Владимировна Пшеничная, пришла ко мне в школу на урок физкультуры и сразу заметила меня. Я всегда бегала, куда бы ни шла, будь то поход в магазин за хлебом, на учебу или на автобусную остановку. Я пришла просто поиграть, пообщаться с ребятами, так и осталась. В детстве мы пробовали все — прыгали в высоту и в длину, бегали спринт и стайерские дистанции, делали детское многоборье. В итоге остановились на 400 метров. Уже дальше я продолжила спортивный путь в училище олимпийского резерва №1 в Москве и там в возрасте 16 лет перешла на барьерный бег 400 метров», — рассказывает Вершинина.

К ним спортсменка относит трудолюбие, ответственность, любовь к своему делу, умение извлекать выводы как из побед, так и из поражений, и, конечно, поддержка тренеров, команды и близких.

Предыдущий рекорд (3.18,14) в смешанной эстафете 4х400 м держался с августа 2022 года. Вершинина и сокомандники превзошли его более чем на две секунды — очень серьёзный отрыв на такой дистанции:

«Это был командный результат, каждый из нас в тот день выложился максимально — добавляет Кристина — Думаю, здесь сошлось сразу несколько факторов. Во-первых, у нас был сбалансированный состав: и мужчины, и женщины показали хороший бег. Во-вторых, мы хорошо отработали передачи эстафетной палочки — в смешанной эстафете это критически важно, потому что скорость меняется от этапа к этапу. В-третьих, настрой. Мы выходили на эту эстафету не просто «побороться», а с пониманием, что можем показать время, которого ещё не было».

Также Вершинина отметила инициативу проведения Спартакиады. Согласно Кристине, такие старты дают возможность соревноваться на высоком уровне внутри страны и предоставляют стимул для роста, помогающий раскрыть потенциал на максимум. Спортсменка призналась, что помимо спортивной составляющей Спартакиада подарила праздник целому ряду регионов, а также стала позитивной рекламой здоровому образу жизни для жителей страны и особенно подрастающего поколения.

Фото: Хамов Илья / Оргкомитет Спартакиады народов России

Спортивная страна

Примеры Корнева и Синицыной — отличная мотивация для занятий спортом. Что же говорят цифры, и как россияне вовлечены в активный образ жизни сегодня?

По данным Минспорта России, доля россиян, поддерживающих физическую активность, сегодня составляет 62,6 процента. Главная цель — вовлечь в занятия спортом 70 процентов населения страны к 2030 году. Для популяризации спорта и вовлечения граждан в активный образ жизни с 2025 года действует государственная программа «Спорт России». Инициатива способствует проведению спортивно-массовых мероприятий, обновлению инфраструктуры и охвату разных возрастных групп по всей стране.

С 2014-го одним из ключевых инструментов оздоровления нации стал возрожденный Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО. Только в прошлом году нормативы сдали свыше 2,5 миллиона человек. Особое внимание уделяется детскому спорту, развитию адаптивных дисциплин для людей с ограниченными возможностями здоровья и мероприятия по адаптации и ресоциализации ветеранов боевых действий.

За прошлый год по госпрограмме «Спорт России» было организовано более 13 тысяч мероприятий, в том числе «Лыжня России», «День физкультурника», «Оранжевый мяч», «Кожаный мяч» и «Кросс нации».

В этом году по инициативе Министерства спорта в честь проведения Года единства народов России крупнейшее всероссийское соревнование проходит под историческим названием — Спартакиада народов России. Состязания в Свердловской, Калининградской, Омской, Самарской и Челябинской областях, Республиках Башкортостан и Татарстан объединили свыше 9 тысяч спортсменов из более 80 регионов страны.

Министр спорта, председатель Олимпийского комитета России Михаил Дегтярев подчеркнул, что Спартакиада — ключевой старт внутри страны и важный этап отбора к Олимпийским играм 2028 года.

Отличительная черта Спартакиады — массовость и широкая география. Так на озере Теплом в Уфе сильнейшего выявляли триатлонисты, в Магнитогорске на татами боролись дзюдоисты, боксеры вышли в ринг в Челябинске, а в Екатеринбурге мастерство и грацию продемонстрировали синхронистки.

На сегодняшний день в общекомандном медальном зачете лидируют представители Москвы собравшие 229 медалей (72 золотых), промежуточное второе место занимает Санкт-Петербург (188, 59 золотых), а тройку призеров замыкает Московская область (117, 32 золотых).

Здесь проходили матчи ЧМ-2018 по футболу и Международный фестиваль студенческого спорта, а 8 августа состоялась торжественная церемония открытия Спартакиады. Однако помимо областных центров состязания принимают и населённые пункты поменьше, что позволяет привлечь ещё большее количество занимающихся спортом.

Таким образом, Спартакиада — это гораздо больше, чем просто масштабные соревнования и борьба за медали. Здесь не только зажигаются новые звёзды, но и создаётся атмосфера единства, где бок о бок соревнуются атлеты от Калининграда до Камчатки. А примеры Корнева, Синицыной и других чемпионов становятся лучшей мотивацией для того, чтобы приобщиться к активному образу жизни. Ведь дорога к большим победам начинается с малого. Порой с простого шага на встречу здоровью, дисциплине и самоорганизации — качества, которые пригодятся в любой отрасли.