Житель Великобритании Мартин Дэвис рассказал, как похудел на 95 килограммов благодаря спорту и отказу от алкоголя. Об этом сообщает Need To Know.
По словам 58-летнего мужчины, его максимальный вес достигал 175 килограммов. Тогда он ел много хлеба, бекона, шоколадного печенья, фастфуда и полуфабрикатов. Кроме того, он каждый день выпивал хотя бы одну бутылку водки.
Из-за большого веса Дэвис вечно просыпался от удушья, не мог лежать на спине и был вынужден спать в специальном кресле. В ноябре 2020 года его экстренно госпитализировали из-за резкого скачка давления и учащенного сердцебиения.
Как только британца выписали, он сразу бросил пить и сел на диету. Нездоровые перекусы он заменил на орехи, морепродукты и свежие овощи. Хотя Дэвис терял вес, его здоровье продолжало ухудшаться. У него диагностировали несколько сердечных заболеваний, поражение печени, нарушение функции почек, артрит и увеличение лимфатических узлов.
Тогда британец стал заниматься спортом и каждое утро проходить по 14 тысяч шагов. «Я все еще болен — и это уже не изменить. Но я надеюсь, что смогу достичь своей цели и увидеть, как мой сын окончит университет, подобно тому как это уже сделала моя дочь», — объяснил Дэвис. По прогнозам врачей, у него есть шанс прожить еще пять-десять лет.
Ранее сообщалось, что житель Великобритании Питер Мерфи пережил укус ядовитого паука, вышел из комы и решил кардинально изменить свою жизнь. Он начал правильно питаться и похудел на 42 килограмма.