Гериатр Стефани Роджерс, публикующая в TikTok видеоролики под псевдонимом Доктор Стеф, назвала фактор, снижающий риск развития деменции в два раза. Ее рекомендацию опубликовало издание Mirror.
Врач утверждает, что самое главное, что можно сделать для предотвращения деменции, — это корректировать потерю слуха. «Если у вас диагностирована потеря слуха и вы носите слуховые аппараты, то снизите риск развития деменции почти вдвое», — заявила Роджерс.
Она объяснила, что когда участки мозга, отвечающие за восприятие звука, перестают использоваться, их работа может начать ухудшаться. Кроме того, мозг может истощиться из-за того, что тратит много умственной энергии, пытаясь обработать звук, добавила она.
Также, по словам Роджерс, потеря слуха тесно связана с социальной изоляцией и депрессией, которые тоже являются серьезными факторами риска развития деменции.
Ранее дерматолог Андресса Варгас назвала ежедневную привычку, приводящую к преждевременному старению. По ее мнению, это горячий душ.