Психолог Луана Карвалью назвала признаки суицидального поведения у близкого человека и подсказала порядок действий при их обнаружении. Об этом пишет издание Metropoles.
Среди признаков суицидального поведения Карвалью выделила частые разговоры о смерти, желание исчезнуть, изоляцию, проблемы с аппетитом и сном, а также потерю интереса к жизни. Человек может ощущать безнадежность, начать раздавать другим людям свои вещи, в том числе представляющие особую ценность, и в ускоренном темпе завершать все начатые дела.
Одним из самых мощных инструментов по предотвращению суицида специалист назвала внимательное выслушивание без осуждения. После этого стоит продемонстрировать человеку, что ему не нужно справляться с накопившимися проблемами в одиночку. К его страданиям нужно отнестись серьезно, не надо оставлять его одного. Затем необходимо организовать прием у психолога или психиатра. «На этом этапе важнее не подбирать идеальные слова, а быть рядом и помочь человеку получить необходимую помощь», — подчеркнула Карвалью.
Ранее психиатр Марат Агинян раскрыл причину роста тревожности к вечеру. По словам врача, она возникает из-за изменений в префронтальной коре головного мозга.