Врач-ортопед, вертебролог Павел Платонов предупредил, что слабые ягодичные мышцы могут стать причиной боли в копчике у женщин. О неожиданном последствии мышечной недостаточности он рассказал на своей странице в Instagram (принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ).
По словам специалиста, женщины сталкиваются с болью в копчике примерно в пять раз чаще мужчин. Это связано с анатомическими особенностями женского таза, из-за которых копчик испытывает повышенную нагрузку в положении сидя.
Дополнительным фактором, который может усиливать боль, врач назвал недостаточную силу ягодичных мышц. «Есть данные которые говорят о том, что дисфункция этих мышц ведет к тому, что копчик теряет стабилизацию, становится еще более уязвимым в своем положении и начинает болеть чаще», — рассказал Платонов. Он добавил, что у некоторых женщин боль в копчике не пройдет без тренировки ягодичных мышц.
Ранее гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала, что правильное питание помогает продлить жизнь примерно на 25-40 процентов. По ее словам, пища, которую употребляет человек, особенно сильно влияет на состояние здоровья в пожилом возрасте.