Елена Ефимова — Последние новости
Диетолог назвала способ осчастливить жителей кишечника
Врач-диетолог, терапевт Ольга Лушникова рассказала о том, как поддержать колонии бактерий, обеспечивающие нормальную работу кишечника. По словам Лушниковой, «кормить» их нужно продуктами, богатыми клетчаткой: квашеной капустой, без сахара и уксуса, ферментированными овощами, фруктами, ягодами, мочеными яблоками.
Забота о себеПсихолог назвал способ больше работать и не уставать
Психолог Павел Жавнеров признался, что у большинства его пациентов наблюдается повышенная утомляемость. Эксперт связал утомляемость с повышенным уровнем стресса и дефицитом спорта и сна, а также рассказал, что человек тратит много энергии на негативные эмоции в течение дня.
Забота о себе- НазадЗагрузкаДальшеЗагрузка
Последние новости
«Напугали обнаженной немецкой дипломатией». В России высмеяли отказ западных дипломатов фотографироваться с Лавровым
Назван главный фактор снижения веса
Назван единственный интерес Зеленского от встречи с Путиным
Требование Пентагона к Прибалтике связали с Украиной
Сомнолог указал на распространенную ошибку россиян по поводу отдыха
Россиян предупредили о рисках одного способа оплаты товаров
В Польше заявили о тотальной разрухе
Синоптики рассказали москвичам о погоде в субботу
Европейский газ стал самым подорожавшим товаром в мире
Психолог рассказал о типаже попадающихся на уловки мошенников людей
