Алексей Мальцев — Последние новости

• Раскрыт секрет дыхательной гимнастики экстремала для повышения выносливости

  Cертифицированный инструктор по методу рекордсмена-экстремала Вима Хофа Алексей Мальцев раскрыл секрет дыхательной гимнастики голландца для повышения выносливости. Он рассказал, что нужно сделать 30-45 глубоких вдохов от живота к груди и спокойных выдохов до нейтрального давления в легких.

  11:22, 12 апреля 2023Спорт
  Алексей МальцевМихаил Прыгунов

• Найден способ сохранить здоровье россиян за девять минут в день

  Участницы конкурса «Ты в игре» Елена Колядина и Ульяна Волкова из Череповца придумали способ сохранить здоровье современного россиянина всего за девять минут в день — для этого достаточно делать зарядку в лифте или транспорте. Чтобы доказать это, они разработали приложение цифровые видеоинструкции и приложение.

  13:17, 2 марта 2021Россия
  Алексей МальцевВладимир БураковLenta.ruМинспортаМОСКВАТОЛЬЯТТИ
• Назад
  Загрузка
  Дальше
  Загрузка